マハー・ムリティユンジャヤ マントラと瞑想　2days WS

マハー・ムリティユンジャヤ

マントラと瞑想　2days WS

ॐ त्र्यम्बकं यजामहे सुगन्धिं पुष्टिवर्धनम् |उर्वारुकमिव बन्धनान्मृत्योर्मुक्षीय मामृतात् ||

oṁ tryambakaṁ yajāmahesugandhiṁ puṣṭivardhanam।urvārukamiva bandhanānmṛtyormukṣīya mā’mṛtāt ॥

タイッティリーヤ・ウパニシャッドに詠まれる、シヴァ神の有名なマントラ。

マハー・偉大な

ムリティユ・死

ジャヤ・勝利

死に打ち勝つ強力なマントラです。

パワフルだけど、唱えると何故かとても優しいエネルギーを感じます。

ふわっとお護りのヴェールをかけてくれている、そんな感覚になります。

マントラはお護りでもありお薬でもある。

是非このマントラがみんなを護る一つになりますように。

今回は少し複雑な発音もあるので、今まで私の開催するマントラWSを受けた事のある方限定での開催になります。また間に２週間の練習期間をとり後半に音のチェックをする、2daysでのWSにしました。

もし今まで参加してないけどどうしても！という方はご相談ください。熱意には応えたいなと思います。

ヴェーディック・チャンティングでは

口の中のポイントを意識しながら唱えていきます。口の中のポイントに意識を向ける(ニヤーサ)と、そこにプラーナが流れます。

その感覚も味わってもらえたらと思います。

サンスクリットはその音のヴァイブレーションに宇宙の創造から帰滅の物語が内在しています。音を生み出す時、自分の内部から外に向かい宇宙が拡がっていく。小宇宙たる自分、をふわりと感じたりします。

深刻にならず、心地よい真剣さと共に、みんなで楽しく学びましょう。

眉間に皺を寄せず、肩の力を抜いて。

にっこり笑顔を大切にしたクラスです。

「努力をゆるめ、アナンタと合一することにより、ゆるぎない快に到る」

ヨーガ・スートラ 2-47 伊藤武先生訳

心身の緊張をといて自我を緩めた向こう側の快適さに繋がり唱えます。

マントラレクチャーの後は30分ほどのジャパ瞑想を行います。

ステップアップして学びを進めていきたい方には、私の先生をご紹介しています。

マントラが皆んなに身近なものになると嬉しいです。

∞日程

2024.2/19,3/4 (月)どちらも10時から11時半弱(参加人数で短くなる場合もあります)

初回にみんなで練習し、２回目にチェックとジャパ瞑想をします。２週間の間にそれぞれ練習をする期間を持ちます。

アーカイブ参加可

∞場所

zoom online & 京都・西京極の我が家での対面のハイブリッド開催です。お好きな参加方法でご参加下さい。対面大歓迎！

終了後、復習用に録画を半年見ていただけます。

∞参加費

今回は少し発音など難しい所もあるので、これまで私が開催するマントラWSを受けた事のある方に限定します。

3500円

振込先は、三菱UFJ銀行・ゆうちょ・paypal・pay pay の中から選べます。

お申し込みの方に振り込み先をご連絡します。

お申し込みは公式LINEやInstagramのDMからどうぞ。